据临床数据显示，将近八成的孕妇或轻微或严重的都曾有过孕期抑郁症。在此期间，孕妇的心情不定，情绪起伏大，脾气忽好忽坏，不仅严重危害了准妈妈的身体健康，更加对附中的胎儿有影响。

　　孕期抑郁症为什么会找上自己？

　　1、内分泌、激素产生变化

　　代孕之后，为了满足胎儿的生长需求，准妈妈的内分泌会作出相应的改变，激素分泌不同，使得大脑中调节情绪的神经传递素产生变化，于是让准妈妈变得更加容易焦虑、敏感。

　　这些都是正常反应，不用太过担心，也不要小题大做，不然反而会加重反应，长久地陷入不良情绪之中。

　　2、其他原因

　　除了内在原因之外，还会有一些外在原因，比如家庭的关系，或者人际交往中遇到的问题，这些都会让准小天使助孕剂是什么啊妈妈陷入不良情绪，如果不及时的排解，就会变得抑郁。最好向有经验的宝妈吸取经验。

　　孕期抑郁症真的很严重吗？说会导致流产，是真的吗？

　　其实，大部分孕妇孕期抑郁症并不严重，最多情绪不稳，偶尔影响胃口，一般不会出现严重后果。

　　但是，临床研究发现，孕妇长期处于抑郁状态，会导致胎儿出现唇腭裂，甚至会抑制胎儿生长发育，严重时会导致流产。严重抑郁还会造成胎盘早期剥落，危害胎儿生命安全。情绪波动会增加胎动，到达正常胎儿胎动3倍以上甚至可以高达10倍之多。孕期抑郁，还会把不良情绪传递给胎儿，胎儿出生后也会比一般婴儿爱哭爱闹，易受惊吓，身体素质差。

　　如果孕期抑郁症来袭，应该怎么做？

　　别有压力

　　遇到事情，学会和人商量，不要自己钻牛角尖，不要因为无法解决问题而产生不必要的压力。学会放松，试试深呼吸，保证自己充足的睡眠时间，不要让工作占满你的生活，适当的做做运动，散个步、做个瑜伽，让压力靠边站。

　　照顾好自己，宝宝是出生后以后的事情

　　不要每天急于给宝宝置办东西或者每天考虑宝宝出生后的各种问题与烦恼，现在的你还是代孕时期，首先要照顾好自己，愉快的度过自己的孕期。

　　不要因为未知的烦恼而苦恼，不要因为未必发生的问题而担心，如果真的控制不住，看看轻松喜悦的电视、听听自己喜爱的音乐、读读文辞优美的书籍或者大吃一顿，让自己开心起来。

　　学会表达自己

　　没有人是谁肚子里的蛔虫，不可能有一个人完全的、百分之一百的了解你，当出现矛盾或者难过时，你要做的是表达出来，明确的让别人知道你此时的心情，而不是让别人胡乱猜测，更不要去莫名其妙的发脾气。要相信，只有说出来，家人和朋友才能更好的帮助到你。

　　爱人是很重要的

　　很多准妈妈的烦恼来自于代孕之后的不自信，天津代孕咨询担心爱人会嫌弃自己，担心爱人会不甘寂寞等等。

　　与其每天疑神疑鬼，质问自己的爱人，不如和老公多多交流。和老公分享你的喜悦、了解你对孩子的爱，让老公更加爱你和孩子。不建议一直向老公倾倒情绪垃圾，这会让老公感到疲倦，多和老公聊聊开心的事，让你们之间充满美好的会议。

　　说了这么多，我怎么知道自己已经有了孕期抑郁症而不是一时不开心呢？

　　研究发现，当你的心情低落，并且连续2个星期或者以上的时候，你的身体也会做出相应的反应，如果不知道自己是不是孕期抑郁症，就去咨询医生吧。

　　其实，真的出现孕期抑郁症也不用过于担心，只要自己从低落中走出来，就可以拥有快乐的孕期。学会借助家人、朋友与爱人的力量，让自己时刻感受到世界的美好，保持良好的心情，抑郁症就会不药而愈。

　　唇腭裂宝宝现在已经不算少见，天后王菲的女儿就有一位是唇腭裂宝宝，治疗费用昂贵，而且宝宝非常受罪。其实，唇腭裂是可以预防的，只要准妈妈们多加注意，就可以大大降低宝宝出现“兔子嘴”的风险。

　　一、营养摄入均衡

　　孕妇不仅要满足自身的营养需求，更加负责胎儿的营养，一定要补充营养。不过，补充营养不代表只补充蛋白质，要全面、均衡、合理。孕妇要调整自己的膳食结构，多吃蔬菜水果，对糖分的摄取要适量，平时饮食也要清淡一点。注意，清淡不是代表全素，只是指口味而已，荤素结合更适合孕妇。

　　二、戒烟戒酒

　　孕期饮酒抽烟，会影响胚胎形成时期胎儿上唇和上颚的发育，极有可能会使宝宝患有唇腭裂。为了自己和宝宝的健康，准妈妈们最好在代孕期间戒烟戒酒。

　　三、代孕年龄

　　女性25-30是最适合代孕的年龄，这个年纪的准妈妈一半都会顺利产下健康的宝宝。这不是说不在这个年龄段的女性怀宝宝一定危险，高龄孕妇只要照顾得当，也会降低胎儿畸形的可能性，不要过分担心。

　　四、稳定情绪

　　研究发现，不同的情绪会刺激准妈妈的身体分泌出不一样的肾上腺素，如果孕期秦旭波动过大，这些不同的肾上腺素就会相互作用，使得胚胎组织间融合，进而导致胎儿出现唇腭裂。准妈妈最好长期处于恐惧、焦躁等负面情绪，还要注意避免过于激动、惊喜，这些都会作用于胎儿的生长发育。

　　五、避免感冒

　　临床数据显示，大多数产下唇腭裂宝宝的孕妇，在代孕期间患有感冒。不是说孕期感冒一定会导致胎儿出现“兔子嘴”，但是感冒确实是宝宝患有唇腭裂的一个关键因素之一。宝妈们要照顾好自己。

　　准妈妈们，为了让自己的宝宝更加健康，一定要补充营养，提高自身体代孕妇咨询福臣集团抗力，避免感冒。照顾好自己的身体和心理，切勿大喜大悲，最好可以戒烟戒酒哦！那么问题来了，上面说的你都了解了吗？