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男人做试管婴儿要怎么做

因为对试管婴儿的不了解，很多人认为试管婴儿女方占据着主要的位置，其实不然，做试管婴儿男方同样有许多注意事项，例如应该如何在取精当天顺利取到健康的质量好的精子，提前了解一下，男人做试管婴儿要怎么做？

首先在准备做试管婴儿时，要先调理好身体，男方应该做到戒烟戒酒，酒精和尼古丁摄入后，都会影响正常的精子的质量的。另外男方在做试管婴儿期间，应该保证自己的充足的睡眠，并且要加强锻炼身体，如果有什么生殖系统疾病应该在手术之前治愈，然后在进行试管婴儿的正常流程。

想要通过试管婴儿拥有一个健康的宝宝，不光女方要有一个健康的身体和质量良好的卵子，男方也应该有一个质量好的精子，所以在试管婴儿之前，男方应该多食用一些有利于精子质量的食物，例如蛋白质含量较高的食物。

在试管婴儿前期，男方应该彻底的排出体内精子，在此以后需要禁止同房三个星期，三个星期以后取出体内的精子，取精期间应该洗净双手，自行通过有效方法进行取精，避免自己心情紧张。

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男人做试管婴儿前要准备什么

试管婴儿是目前一种体外受孕最好的方法，不仅可以让没有结婚的女性拥有自己的孩子，甚至对于一些结婚以后，一直不能够怀孕的女性来说，都可以是做试管。那么男人做试管婴儿前要准备什么？

要想试管婴儿能够成功，不仅要求女性有一个好的身体，而且对于男性也有着一些要求。为了满足做试管婴儿对男人的要求，建议男性在做试管婴儿之前，一定要积极锻炼身体。只有一个好的身体才能够提高精子的活力，也能够更快的使精子和卵子结合。

除此之外还要注意平时的饮食，除了要多吃一些高蛋白的食物以外，应该注意荤素搭配，少吃一些比较辛辣刺激的食物，多吃一些比较健康的蔬菜和水果。这样才能够补充身体所需要的营养以及维生素，使男人的身体素质更好。

在准备做试管婴儿前，还要避免抽烟喝酒以及熬夜这些坏习惯，另外还不能够去蒸桑拿或者是泡温泉，因为精子不耐高温，如果做这些的时候很容易影响到精子的质量。如果男性有一些生殖系统方面的疾病，应该尽快的接受治疗。

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