建议：建议您尽可能坚持母乳喂养，因为母乳是宝宝最好的食品。您可以尝试以下方法来增加母乳量：

1.经常给宝宝吸奶：经常给宝宝吸奶可以刺激乳腺分泌更多的乳汁。

2.多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助分泌乳汁。

3.适当增加饮食中的蛋白质和钙：适当增加饮食中的蛋白质和钙可以促进乳汁分泌。

4.避免压力和疲劳：压力和疲劳会影响乳汁分泌，所以要尽可能避免。

另外，您可以考虑咨询专业的母乳喂养咨询师，他们可以提供更详细的建议和指导。